CREATION DVD " The FILM" DU TEAM BODIN

EMOTIONS FORTES, accrochez vous!

" THE FILM"

Je me devais d' offrir à Gui un cadeau pour son départ le 29 janvier, et c 'est en essayant de comprendre qu' est ce qu' il pourrait le motiver à gagner... j ' en ai conclu ca!!

Regarder chaque jour cette vidéo de 9 mn, c ' est pas très long mais très très riche en émotions!

C' est Pepe Guardiola, très grand entraineur de Foot, plus précisément du FC BARCELONNE, qui, afin de motiver son équipe travaille sur ce genre de secteur de motivation... L' IMAGERIE... riche en émotions.

reportage stade 2 jalabert

LA KINESITHERAPIE ET LE SPORT

Kinesitherapeute Mallen Christian VILLEURBANNE kinesitherapeutes ...

www.ouestmap.fr/.../Kinesitherapeute-Mallen-Christian-VIL.

Christian a été le Kiné de l' équipe de France d' aviron championne du Monde...

A J-6mois, l' intervention régulière du kiné est prépondérante dans ma programmation, ainsi que le rôle du médecin sportif et du diététicien...

prochainement quelques explications de cette stratégie indispensable..

L' ADAPTATION, l' art de l'entrainement...

L' adaptation et l' art de l' entrainement...

Définition de adaptation :

L’adaptation est, en biologie de l'évolution, la modification d'un caractère anatomique, d'un processus physiologique ou d'un trait comportemental dans une population d'individus sous l'effet de la sélection naturelle, le nouvel état de ce caractère améliorant la survie et le succès reproductif ....

Transformation d'une oeuvre, ou transposition d'un domaine artistique à unautre d'une oeuvre en en conservant la trame narrative

acclimatation, acclimatement, accommodation, accoutumance,adéquation, ajustement, arrangement, intégration, interprétation, mimétisme,traduction, transformation, transposition.

Depuis le début de ces entraînements, on est constamment dans l' adaptation, c 'est à dire qu' en fonction des divers évènements, familiaux, sentimentals, professionnels... je suis sans cesse en train de programmer à tatons comme si j' avais une formule 1 dans les mains et que je l' aiguisais...

De facon à en tirer le meilleur, en atteignant plus ou moins l' objectif fixé, je tente de pofiner à chaque instants les contenus d' entrainements.

D'ailleurs la grosse adaptation de ce jour a été le changement de cap en ce qui concerne la session d' une semaine sur le léman; Après discussion avec Gui, nous nous sommes rendu compte que pour des raisons de sécurité et de logistique, nous le programmerions sur le Bourget...

The Best Of Lance Armstrong

Bouvet Rames Guyane 2009 : Le film - Partie 2/5

Bouvet Guyane 2012: La traversé de l'Atlantique à la rame en solitaire

ONE WEEK ON THE BOURGET

BOURGET 'S pink boat

Ce lundi 8 août, Guillaume partira pour une semaine d' entrainement en cas concret sur le lac du BOURGET, long de 17 km, et non sur le léman pour des raisons de sécurité et de pratiques! afin de faciliter cette séquence de 40 km journalière, Guillaume marquera des arrêts vers le port coté club aviron du Bourget, dans un but de sécurité... l' équipe du club l' encadrera et en cas de soucis divers, ils pourront être présents à ses cotés.

Le cycle d' une semaine permettra de réaliser 1/8ème de l' épreuve final d' un point de vue volume réel. On va se fixer l' objectif de vérifier ses divers sensations sur le plan énergétiques et physiologiques, ( vérification des éventuels pathologies épaules, genoux...)

Grâce à cette expédition sur le lac, on remarquera les petits défauts à corriger en vue d' un entrainement en mer prochainement, plus on se rapproche de l' épreuve reine du mois de janvier et plus on rentrera dans des entrainements spécifiques en mer.

L' objectif premier de cette semaine sera d' avoir un apercu des sensations que va resssentir Gui.

Sur le plan mental, je ne suis pas inquièt!