OBJECTIF: Réaliser l' IRONMAN de Nice en 2013

aleX'trem

Qu' est ce que tu veux pour tes 35 ans?

• un IRON Man...

Comme je l' avais prévu ces dernières années, je me lance dans le projet de réaliser l' IRONMAN,

discipline comprenant 4000M de natation, 180 km de vélo et un Marathon (42km), pour finir!

Pour cela je pratique très régulièrement chaque discipline individuellement et me prépare psycologiquement à affronter ce challenge, qui pour moi, sera de toute évidence une corvée vu mon poids de corps, (87kg)!

En effet, normalement pour participer à ce genre d' effort musculaire, et d' un point de vue purement biomécanique, il est complètement impensable de tenter ce genre d' épreuve...

Et pourtant, je veux prouver qu' un morphotype tel que le mien complètement incompatible avec cette discipline, peut par des forces diverses, arrriver au bout de ce challenge!

Il est évident que l' objectif est de terminer dans les délais la compétition...

Au quotidien, c' est ma motivation qui me permet de m' entrainer et de progresser...

La force que j' ai est simplement le plaisir que je prend sur le vélo, uniquement ça, LE PLAISIR;

Je suis persuader d' une chose: il faut savoir apprivoiser, aimer, chouchouter, tout son matériel technique que ce soit les chaussures, le vélo, les lunettes de natation..

...BREF, comme un animal de compagnie que tu sors matin et soir...

A BON ENTENDEUR!!!

Actuellement, je prépare le TRI de VOUGLAN le 29 août 2010, ensuite celui de MIRIBEL, et après... ON VERRA

Ce ne sont que des épreuves de sprint car je n' ai pas le niveau et surtout la capacité aéro pour faire plus long!

En terme de prépa, c' est parfait pour travailler les enchainements de disciplines!

Comme le projet de St CASSIEN en 2008, qu' est ce qui me pousse à oser faire cela?

En réalité, j' aime les choses hors normes, et les choses athypiques!

Quelquepart, je voudrais aussi prouver que le physique et les incertitudes technico tactique ne sont pas prépondérant... mais, "la tête"...

Si j' avais un la possibilité d' écrire un livre j' aborderais le sujet: "l' aspect psycologique dans le sport ..."

J' y attache une importance capitale, que ce soit dans la vie de tous les jours ou dans le sport...

Le 29/08/10 DUR DUR!

TRIATHLON SPRINT DE VOUGLAN

Suite à ma chute il y a une semaine, j' ai eu beaucoup de mal à prendre ma décision, est ce que j' y allais ou pas?

Finalement, le samedi j' allais repérer les lieux, très sympathique d' ailleurs! et le dimanche matin 9 h dans l' eau!!

En réalité, j' étais parti pour galèrer mais l' objectif étant de finir uniquement...

En finalité, j' ai pu nager, faire les 30 km de vélo, mais pas pu courir, enfin!!!!,;... quand même j' ai pu malgré les douleurs à la hanche terminer la compèt!!

Je terminais 267 ème du coup, sur les 350 concurrents.

Finalement, l' objectif de finir était bien là et lutter contre la douleur était mon principal soucis et non le classement.

J' ai réellement découvert mon nouveaux sport et désormais je connais aussi mes points forts et points faibles...